לעשן או לא לעשן?

לעשן או לא לעשן?
         

לפניכם כמה עובדות מעניינות על עישון הסיגריות:

1. נכון להיום, המדינה המעשנת ביותר – היא רוסיה.

2. טבק הובא לאירופה בשנת 1496.

3. בתחילה, עישון נחשב למשהו מאוד מועיל לבריאות. הוא הומלץ לטיפול בכאבי ראש, בעיות עיכול, לירידה במשקל, וכו'.

4. בהמשך, המדינות המפותחות והחכמות יותר הוציאו חוקים נגד עישון, והעונש היה חמור עד עונש מוות.

5. סיגריות הן המצרך הנפוץ ביותר בעולם. בכל שנה, חברות הטבק עושות הון על ידי מכירת טריליון סיגריות למעשנים.

6. האמריקאים החלו להילחם באופן פעיל בעישון בשנות ה -70 המוקדמות, וכעת יצרני הטבק הגדולים ביותר בארה"ב עושים את רוב הכסף ממכירת הסיגריות למדינות אחרות.

7. מותגי הסיגריות האמריקאיות - מרלבורו, קאמל וקנט תופסים כ- 70% משוק הסיגריות העולמי.

8. לראשונה, נמצא הקשר בין העישון לסרטן הריאות בגרמניה הנאצית.

9. בממלכת בהוטן העישון אסור לחלוטין. הפרת האיסור יוביל לקנסות כבדים. אבל האיסור לא חל על תיירים. הם יכולים לעשן, אבל לקנות סיגריות – לא יוכלו.

10. עשן הטבק מכיל פורמלדהיד, ארסן, עופרת, תחמוצות חנקן, פחמן חד חמצני, אמוניה, ו-43  חומרים נוספים הידועים כמסרטנים.

11. כדי להאיץ את הבעירה של טבק, לסיגריות לעתים קרובות מוסיפים חומרים מיוחדים.

12. מפעל הסיגריות הראשון בעולם נבנה בלונדון.

13. עישון, או ליתר דיוק – הניקוטין, חוסם את הספיגה של ויטמין C.

14. לפי הנתונים האחרונים, יותר מ- 90% ממקרי סרטן הריאות קשורים לעישון. רוב
החומרים הנחשבים לגורמי סרטן הריאות בקרב מעשנים הם ראדון, פולוניום, בנזופרנים וניטרוסמינים הכלולים בזפת הטבק.

15. הסיגריות עם הפילטר התחילו לייצר רק אחרי שנות ה-50 של המאה ה-20.

 

אז עדיין נשאלת השאלה: לעשן או לא לעשן?
         
זה כמו לשאול: לממן את חברות הסיגריות או לא לממן? לסכן את בריאותינו או לא לסכן? האם חברות הטבק כל כך יקרות לליבינו, שאנו מוכנים למות בשביל להעשיר אותם? 

כמובן שכל אדם חכם יבחר בלא לעשן. אבל קל יותר להגיד מלבצע. מי שכבר "נפל בפח" מתקשה להיפטר מההרגל המזיק. מנסים כל מני שיטות של הפחתת צריכת הסיגריות, או הפסקות ארוכות עם חזרות דרמטיות... וכמה פעמים נכנסת לראש המחשבה "הלוואי שלא הייתי מתחיל/ה לעשן בכלל". הנטל הבריאותי והכספי גדל כל שנה, והמעשנים ממשיכים להתנגד לגמילה מעישון. למה? ובכן, תשובות לשאלות רבות תוכלו למצוא בספר של אלן קאר "השיטה הפשוטה להפסיק לעשן". הספר לא בא להפחיד אתכם, אלא להסביר לכם דברים שכבר ידעתם אך לא שמתם לב אליהם. רבים, אחרי שמסיימים לקרוא את הספר הזה מפסיקים לעשן ללא בעיה, נהנים מההפסקה ולא סובלים כלל מתופעות הלוואי של הגמילה. כאילו שלא עישנו לעולם... אז אם אתם חושבים שאתם מוכנים להיפרד מההרגל ההורס – תנסו לקרוא את הספר הזה.     

 

זוהי המלצה בלבד.