|
תפוח עץ
|
מגן על הלב
|
מונע עצירות
|
מפסיק שלשול
|
משפר נפח הנשימה
|
מרפד את המפרקים
|
|
|
אפרסק
|
נלחם בסרטן
|
מייצב לחץ דם
|
שומר על הראייה
|
מגן בפני אלצהיימר
|
מאט תהליך ההזדקנות
|
|
|
ארטישוק
|
מסייע בעיכול
|
מקטין כולסטרול
|
מגן על הלב
|
מייצב רמת הסוכר בדם
|
מגן בפני מחלת כבד
|
|
|
אבוקדו
|
נלחם בסוכרת
|
מקטין כולסטרול
|
מסייע ומפסיק אירוע מוחי
|
מייצב לחץ דם
|
עושה עור חלק
|
|
|
בננה
|
מגן על הלב
|
משקיט שיעול
|
מחזק את העצמות
|
מייצב לחץ דם
|
מפסיק שלשול
|
|
|
שעועית
|
מונע עצירות
|
עוזר לטחורים
|
מקטין כולסטרול
|
נלחם בסרטן
|
מייצב רמת הסוכר בדם
|
|
|
סלק
|
מייצב לחץ דם
|
נלחם בסרטן
|
מחזק את העצמות
|
מגן על הלב
|
מסייע בירידה במשקל
|
|
|
אוכמניות
|
נלחם בסרטן
|
מגן על הלב
|
מייצב רמת הסוכר בדם
|
משפר זיכרון
|
מונע עצירות
|
|
|
ברוקולי
|
מחזק את העצמות
|
שומר על הראייה
|
נלחם בסרטן
|
מגן על הלב
|
מייצב לחץ דם
|
|
|
כרוב
|
נלחם בסרטן
|
מונע עצירות
|
מסייע בירידה במשקל
|
מגן על הלב
|
עוזר לטחורים
|
|
|
מלון
|
שומר על הראייה
|
מייצב לחץ דם
|
מקטין כולסטרול
|
נלחם בסרטן
|
מסייע למערכת החיסונית
|
|
|
גזר
|
שומר על הראייה
|
מגן על הלב
|
מונע עצירות
|
נלחם בסרטן
|
מסייע בירידה במשקל
|
|
|
כרובית
|
מגן בפני סרטן הערמונית - פרוסטאטה
|
נלחם בסרטן השד
|
מחזק את העצמות
|
מחליק צלקות
|
שומר נגד מחלות לב
|
|
|
דובדבן
|
מגן על הלב
|
נלחם בסרטן
|
מפסיק הפסקות נשימה בשינה
|
ont-family:Arial;color:navy">מאט תהליך ההזדקנות
|
מגן בפני אלצהיימר
|
|
|
אגוזים
|
מסייע בירידה במשקל
|
מגן על הלב
|
מקטין כולסטרול
|
נלחם בסרטן
|
מייצב לחץ דם
|
|
|
פלפל חריף
|
מסייע בעיכול
|
מקל על כאב גרון
|
מנקה את הסינוסים
|
נלחם בסרטן
|
מחזק המערכת החיסונית
|
|
|
תאנה
|
מסייע בירידה במשקל
|
מסייע ומפסיק אירוע מוחי
|
מקטין כולסטרול
|
נלחם בסרטן
|
מייצב לחץ דם
|
|
|
דג
|
מגן על הלב
|
משפר זיכרון
|
מגן על הלב
|
נלחם בסרטן
|
מסייע למערכת החיסונית
|
|
|
פשתן
|
מסייע בעיכול
|
נלחם בסוכרת
|
מגן על הלב
|
משפר את בריאות הנפש
|
מחזק המערכת החיסונית
|
|
|
שום
|
מקטין כולסטרול
|
מייצב לחץ דם
|
נלחם בסרטן
|
הורג חיידקים ובקטריות
|
נלחם בפטריות
|
|
|
אשכולית
|
מגן בפני התקף לב
|
מסייע בירידה במשקל
|
מסייע ומפסיק אירוע מוחי
|
נלחם בסרטן הערמונית - פרוסטאטה
|
מקטין כולסטרול
|
|
|
ענבים
|
שומר על הראייה
|
מפורר אבנים בכליות
|
נלחם בסרטן
|
משפר כושר זרימת הדם
|
מגן על הלב
|
|
|
תה ירוק
|
נלחם בסרטן
|
מגן על הלב
|
מסייע ומפסיק אירוע מוחי
|
מסייע בירידה במשקל
|
הורג חיידקים ובקטריות
|
|
|
דבש
|
מרפא פצעים
|
מסייע בעיכול
|
שומר נגד אולקוס
|
מעלה אנרגטיות
|
נלחם באלרגיות
|
|
|
לימון
|
נלחם בסרטן
|
מגן על הלב
|
מייצב לחץ דם
|
עושה עור חלק
|
מפסיק צפדינה
|
|
|
לימון ירוק
|
נלחם בסרטן
|
מגן על הלב
|
מייצב לחץ דם
|
עושה עור חלק
|
מפסיק צפדינה
|
|
|
מנגו
|
נלחם בסרטן
|
משפר זיכרון
|
מייצב פעילות בלוטת התריס
|
מסייע בעיכול
|
מגן בפני אלצהיימר
|
|
|
פטריות
|
מייצב לחץ דם
|
מקטין כולסטרול
|
הורג חיידקים ובקטריות
|
נלחם בסרטן
|
מחזק את העצמות
|
|
|
שיבולת שועל - קוואקר
|
מקטין כולסטרול
|
נלחם בסרטן
|
נלחם בסוכרת
|
מונע עצירות
|
עושה עור חלק
|
|
|
שמן זית
|
מגן על הלב
|
מסייע בירידה במשקל
|
נלחם בסרטן
|
נלחם בסוכרת
|
עושה עור חלק
|
|
|
בצל
|
מקטין סיכוי להתקף לב
|
נלחם בסרטן
|
הורג חיידקים ובקטריות
|
מקטין כולסטרול
|
נלחם בפטריות
|
|
|
תפוז
|
מסייע למערכת חיסונית
|
נלחם בסרטן
|
מגן על הלב
|
מייצב נשימה
|
מפסיק צפדינה
|
|
| |
| |
| |
|
אגס
|
מונע עצירות
|
נלחם בסרטן
|
מסייע ומפסיק אירוע מוחי
|
|
|
|
( לא ידוע מקור הכתבה - נשמח לדעת )