| <<< 1041 1042 1043 1044 1045 1046 1047 1048 1049 1050 1051 1052 1053 1054 1055 1056 1057 1058 1059 >>> | הכותרת | מקור המידע | שעה | תאריך |
|---|---|---|---|---|
| תקלה במטוס מכבי תל אביב גרמה לקבוצה לנחות בחזרה בבלגרד |  | 21:34 | 06/04/26 | |
| "גם בן ה-17 הטוב בעולם היה מנצח את סבאלנקה 1:6, 1:6" | | 20:36 | 06/04/26 | |
| עם כל הכבוד לארסנל, זה משחק העונה האמיתי של דניאל פרץ | | 20:20 | 06/04/26 | |
| דיווח: עומר מאייר בחר להישאר לעונה נוספת באוניברסיטת פרדו | | 19:41 | 06/04/26 | |
| גל לייבוביץ' ישפוט במשחק בין מכבי תל אביב להפועל באר שבע | | 19:08 | 06/04/26 | |
| קישור למשחק: כאב הראש של הפועל תל אביב לקראת מכבי חיפה | | 18:50 | 06/04/26 | |
| אופטימיות בהפועל תל אביב שמיציץ' ישחק נגד פנרבחצ'ה | | 18:14 | 06/04/26 | |
| פסימיות באשדוד לגבי אוואני, המתנה דרוכה לתוצאות הבדיקה | | 17:33 | 06/04/26 | |
| מכבי תל אביב קיבלה עוד חיזוק: הייטור דוס סנטוס נחת בישראל | | 17:19 | 06/04/26 | |
| מירצ'ה לוצ'סקו מורדם ומונשם. מצבו קשה, אך יציב | | 16:55 | 06/04/26 | |
אכילה לפני ספורט
אי אפשר להתאמן כמו שצריך אם מגיעים לאימון, או לכל פעילות גופנית אחרת, במצב פיזי של סמרטוט סחוט, או על בטן ריקה. כלומר אפשר, אבל זה בדרך כלל לא יעיל, ואפילו מאוד מזיק לבריאות. לאימון עם תוצאות צריך לבוא עם מספיק אנרגיה, שתבטיח את היכולת לאמץ את הגוף לאורך זמן.
את האנרגיה הזו מקבלים מאוכל.
באיזה מזונות מצויה האנרגיה הכי טובה לפעילות גופנית?
המזון הטוב לאימונים הוא פחמימות. האנרגיה שבה משתמש הגוף בזמן האימון מגיעה משני מקורות: אנרגיה ממזון שאכלנו לפני הפעילות (או תוך כדי האימון) ואנרגיה מהמאגרים הקיימים בגוף.....
כדורגל
ראשי התיבות של העיר 'נתניה': נשמה, תזמין ניידת, יש הרוגים.
ראשי התיבות של העיר 'יפו': יריות פה ושם...
מכתב מגבר שרוצה לראות מונדיאל בשקט
יאלללה תפליץ אל תעשה חשבון סך הכל זה יוסי מהמילואים ודויד מהעבודה ולכולנו יש את אותו...
זכותנו לבחור
ספרים על אדם בן 40 שמאס לו בחייו והחליט ללכת לאלוהים ולבקש ממנו
חיים אחרים. בדרכו הוא פגש עץ יבש ושאל אותו...
אתר מבזקון מרכז בתוכו מבחר רב של תכנים כגון : מבזקים, חדשות, ספורט, כלכלה, תמונות, מאמרים, מתכונים, אנימציות, טיפים, בדיחות, סרגל כילים, חידות, משחקים, רשימות תפוצה ועוד.
כל התוכן - באחריות הגולשים בלבד ואתר מבזקון אינו נושא באחריות לכך. במידה ונמצא תוכן כלשהו שלדעתם אינו ראוי, אתם מוזמנים לצור עמנו קשר ונסירו.
| כל הזכויות שמורות - מבזקון
