 איך לחשוף רגשות בפני אהוב או אהובה |
|
| 1) לגשת עם ביטחון, מה שבנאדם משדר זה מה שאותו בנאדם שמסתכל עלייך מקבל, יש להראות ביטחון מלא, לזקוף את הראש ולהראות כאילו זה הדבר הכי קל ופשוט לעשות, והבטחון שאת/ה משרים משודר לצד השני בצורה טובה, המסר שהם מקבלים מהבטחון הזה הוא טוב. |
|
|
|
| לכתבה המלאה » |
|
|
| האבנים |
|
| האבנים הגדולות בחיינו מהן האבנים הגדולות בחייכם?בריאותכם? המשפחה? ידידכם? הגשמת חלומותיכם? לעשות מה שאתם באמת אוהבים? להלחם למען מטרה נעלה? להינפש? לקחת זמן לעצמכם? משהו אחר? יום אחד הוזמן מרצה זקן בבית הספר למנהל ציבורי בצרפת (אחד המוסדות האקדמיים היוקרתיים ביותר באירופה כולה) לשאת הרצאה על הנושא "תכנון זמן יעיל" בפני קבוצה של 15 מנהלים בכירים בחברות הגדולות ביותר בארה"ב. ההרצאה הייתה אחת מתוך חמש ביום עיון שאורגן במיוחד עבורם. למרצה הוקצתה רק שעה אחת כדי "להעביר את החומר". בעומדו לפ... |
|
|
|
| לכתבה המלאה » |
|
|
| הסיני והאורז |
|
| אדם אחד הניח פרחים על קבר אשתו כשפתאום הוא רואה סיני שם צלחת מלאת אורז על הקבר הסמוך. שאל את הסיני: "אתה באמת חושב שהמת ייצא מהקבר לאכול את האורז?" ענה לו הסיני: "כן, כשאשתך תצא להריח את הפרחים." מוסר השכל: התכונה לכבד דעותיו של האחר היא אחת התכונות הבסיסיות לחברה תקינה. בני אדם שונים זה מזה חושבים אחרת ולכן מתנהגים אחרת. אל תשפוט, רק נסה להבין, ואם אתה לא יכול להבין, שכח מזה. זכור את חמשת הכללים הפשוטים בדרך אל האושר: שחרר את לבך משנאה שחרר את ראשך מדאגות חייה בפשטות תן י... |
|
|
|
| לכתבה המלאה » |
|
|
| 10 כללים לתקשורת זוגית יעילה |
|
| 10 כללים לתקשורת זוגית יעילה אנשים נכנסים אוטומטית לעמדת התגוננות כשהם שומעים מישהו מתחיל לדבר על הצדדים השליליים שלהם, להעביר ביקורת על התנהגותם או להשמיע תלונות. אם ההקדמה לאותן הערות היא מחמאה, אנשים יהיו הרבה יותר פתוחים לשקול את הדברים הנאמרים. ויש עוד עצות לדיבור אפקטיבי לא חשוב עד כמה אתם מתקשרים ביעילות עם שכנים, עמיתים לעבודה וחברים; כדי להגיע לבן או בת הזוג שלכם, יהיה עליכם לדבוק בכללים הבאים: 1. וידוא קשב אם זה נושא חשוב או רגיש, ודאו קודם שבן שיחכם לא מוטרד ממשהו ושדעתו... |
|
|
|
| לכתבה המלאה » |
|
|
| טוב לומר כל יום |
|
| טוב לומר כל יום אלוקים איתי בכל עת. דבר אינו קיים מלבד הקדוש ברוך הוא. אני אוהב את אלוקים, אבי, מלכי, בורא ומחדש העולם. אלוקים אוהב אותנו יותר משאנו אוהבים את עצמנו. אני תמיד אסיר תודה על כל הטוב שבחיי. אקפיד תמיד לתקשר עם עצמי באופן חיובי. אני אסיר תודה על כל רגע בחיים. אני אסיר תודה על כל נשימה שאני נושם. אני אסיר תודה על שאני מסוגל לראות. אני אסיר תודה על שאני מסוגל לשמוע. אני אסיר תודה על שאני מסוגל לדבר. אני אסיר תודה על שאני מסוגל לצעוד. א... |
|
|
|
| לכתבה המלאה » |
|
|