 איך לשמור על בריאות הלב חלק א' |
|
| איך לשמור על בריאות הלב ? חלק א` אומרים ש"העיקר הבריאות"... אז למה לא לעשות את כל מה שניתן על מנת לשמור על הבריאות החשובה הזו ? מחלות לב וכלי דם הם סיבת המוות מספר אחת כיום. מה שמעודד זה שדווקא בנוגע למחלות מסוג זה במקרים רבים יש הרבה מה לעשות על מנת למנוע אותן, וגם מי שכבר סובל מהן יכול לשפר מאוד את מצבו הבריאותי וכמובן שאת איכות חייו. אם החלטת לבדוק את עצמך ולוודא מה אתה יכול לעשות כבר עכשיו כדי למנוע צרות כאלו בעתיד: דבר ראשון אני ממליצה, לערוך בדיקות דם כלליות, כולל רמות סוכר ושומנים בדם, וא... |
|
|
|
| לכתבה המלאה » |
|
|
| אכילה לפי סוג דם - מידע מעניין ביותר |
|
| אכילה לפי סוג דם - מידע מעניין ביותר! אכילה לפי סוג הדם שלך האם נתקלתם פעם בהרגשת כבדות אחרי מאכל מסוים , בתחושה שהמאכל הספציפי לא עשה לכם טוב גזים, צרבות, תחושה מוזרה...יש מצב שהמאכל אינו מתאים לסוג הדם שלכם! לפני שנים עיינתי בספר על אכילה לפי סוג הדם , הנותן פירוט תזונה לפי סוג דם, מתכונים וכדו'.. התעניינתי ,רפרפתי בו אולם רק בתקופה האחרונה כשהגעתי לדיאטנית דרך קופת חולים, שוחחנו עם הקבוצה והגענו למסקנה שיש אנשים שניסו את כל הדיאטות שקיימות, נשים שנתקעו במשקל מסוים , עשו הכל וכלום לא זז..וה... |
|
|
|
| לכתבה המלאה » |
|
|
| טיפולי ספא מיוחדים |
|
| טיפולי ספא מיוחדים בשנים האחרונות התפתחה תעשיית הספא והלייפסטייל בישראל בקצב מסחרר. בתי ספא ומטפלים רבים מציעים טיפולים בריאותיים ועיסויים מפנקים בתחומי טיפול רבים לפי אסכולות בריאות מגוונות. מי מאתנו לא התנסה לפחות פעם אחת בעיסוי שוודי, עיסוי באבנים חמות, אמבטיית בוץ ועוד. עולם הספא והטיפולים הוא עולם עשיר, המציע דברים רבים מעבר למקובל כיום. קיימים לא מעט טיפולים ועיסויים שמקורם בתורות עתיקות וחשות ואשר עדיין לא הגיעו לקדמת הבמה מבחינת היחשפות הקהל אליהם. לאלה מכם המעוניינים לחוות משהו קצת שונ... |
|
|
|
| לכתבה המלאה » |
|
|
| בצל ממיס אבנים בכליות |
|
| בצל ממיס אבנים בכליות שלום חברים ברצוני לשתף אתכם בניסיון שלי לפני כחצי שנה גילו אצלי שתי אבנים בכליות. הבדיקה היתה שגרתית ועדיין לא סבלתי מכאבים. האבנים צולמו באולטרה-סאונד וברנטגן. גודל האבנים חייב ריסוק בלבד (האבנים היו גדולות מכדי שיצאו בעצמן). בקשתי לרסק את האבנים באופן יזום. נקבע לי תור לניתוח/ריסוק בבית החולים. מספר ימים לפני האשפוז סיפר לי חבר על ידיד שלו, שאכל "שק של בצל" וכל האבנים בכליותיו נעלמו. החלטתי שאין מה להפסיד !!!!!. 3 ימים לפני הניתוח אכלתי בצל שלם בגודל אגרוף בכל ארוחה. למח... |
|
|
|
| לכתבה המלאה » |
|
|
| מהו שומר? |
|
| מהו שומר? שומר הוא צמח ממשפחת הסוככיים. גובהו בין מטר אחד לשלושה מטרים. מוצאו באזור הים התיכון. תפוצתו כוללת מקומות בהם ניקוז המים גרוע, ליד מקורות מים (כגון נחלים ומעיינות) וליד הים. שומר גדל בעיקר במורדות אבניים וסלעיים. עלי השומר מנוצים, חתוכים לאונות דקות בצבע ירוק כהה. בחורף עליו נובלים ונהפכים אפורים. פריחתו איננה סדירה, ונמשכת מאפריל ועד נובמבר. שומר משמש לבישול, כתבלין וכירק בעל טעם אניס עדין. כמו כן, לשומר ישנם שימושים ברפואה הטבעית ובקוסמטיקה (נחשב כמועיל בבעיות עור, מונע הזדקנות מוקדמ... |
|
|
|
| לכתבה המלאה » |
|
|