 ויטמינים ותוספי תזונה |
|
| ויטמינים ותוספי תזונה. טיפים מועילים ושאלות נפוצות טיפים מועילים ושאלות נפוצות אודות וויטמינים ותוספי תזונה מהו הזמן הטוב ביותר לקחת ויטמינים? אלא אם כן נאמר אחרת במפורש ע"י רופא, הכי טוב לקחת ויטמינים בזמן הארוחה יחד עם מזון ושתייה, הואיל וויטמינים הם מזונות מרוכזים. בזמן שהגוף סופג את המזון, הוא יספוג גם את הויטמינים. כיצד לאחסן ויטמינים? פרט למקרים בהם כתוב אחרת על התווית, המקום הטוב ביותר לאחסן ויטמינים הוא במדף יבש, בטמפרטורת החדר כאשר המכסה סגור היטב. מדוע זה חשוב לקחת מולטי-ויטמין? מכ... |
|
|
|
| לכתבה המלאה » |
|
|
| המכשיר החדש שיכול "להריח" סרטן |
|
| המכשיר החדש שיכול "להריח" סרטן מומחים ישראלים פיתחו "אף מלאכותי" - מכשיר שיוכל לזהות באוויר שהאדם נשף מולקולות, שמעידות על נוכחות של גידולים סרטניים בראש ובצוואר. לדברי החוקרים, המכשיר יוכל להציל את חייהם של מיליוני אנשים, כי כיום אנשים רבים מאובחנים בסוג זה של הסרטן כבר בשלבים סופיים, שבהם הטיפול לא תמיד מועיל. מכשיר שנקרא Nanoscale Artificial Nose נבדק בהצלחה בהשתתפות 80 מתנדבים. |
|
|
|
| לכתבה המלאה » |
|
|
| מחלות "משרדיות" |
|
| מחלות "משרדיות" עבודה במשרד נחשבת לעבודה נקיה, שאינה דורשת פעילות גופנית מיוחדת. אבל הרופאים הוכיחו שעם סגנון העבודה הזה, לפעמים אפשר לקבל לא פחות בעיות בריאות מאשר במקום עבודה אחר. רוב המחלות המשרדיות קשורות ישירות לצורך לבלות את כל היום מאחורי מחשב. חוקרים בריטים פעם הגיעו למסקנה שאנשים שעובדים בישיבה, מזדקנים בעשר שנים מוקדם יותר מחבריהם עם אורח חיים פעיל יותר. עמיתיהם האמריקאים תמכו בהם, על ידי הוכחת העובדה שעבודה בישיבה לא רק גורמת לעלייה במשקל, אלא גם גורמת לשינויים מטבוליים אחרים בגוף. קו... |
|
|
|
| לכתבה המלאה » |
|
|
| 7 פוביות הלא כל כך ידועות |
|
| 7 פוביות הלא כל כך ידועות Nomophobia המהפכה הטכנולוגית הביאה לנו לא רק אמצעי תקשורת חדשים, אלא גם פוביות חדשות, וביניהם - הפחד מאי יכולת להשתמש בטלפון הנייד. כן, זה נשמע מוזר מאוד, אבל בכל זאת - הפוביה הזו מוכרת בעולם הרפואה ויש לה שם — Nomophobia. אנשים שסובלים מנומופוביה - לא יוצאים מהבית בלי טלפון סלולרי. הם אפילו יקחו אותו לשירותים ולאמבטיה. אם פעם תראו אדם שסובל מנומופוביה באיזור ללא קליטה - מובטח לכם להיות עדים להתמוטטות עצבים! Metrophobia אם אתם חושבים שמטרופוביה קשורה לרכבת התחתית – אתם ... |
|
|
|
| לכתבה המלאה » |
|
|
| החברות שלך טובות לבריאות |
|
| עכשיו זה רשמי: החברות שלך טובות לבריאות! מחקר אמריקאי מוכיח את מה שאנחנו מרגישות באינטואיציה כבר מזמן: לחברות שלנו יש ערך בריאותי. אל תזניחו את החברות. מחקר מהפכני שנערך באוניברסיטת קליפורניה בלוס אנג1לס, ארה"ב, קובע כי חברויות בין נשים משמעותיות יותר ממה שנהוג לחשוב. במחקר התברר, כי נשים מגיבות למתחים באמצעות הפרשת שורה של חומרים כימיים במוח, ואלה גורמים להן ליצור ולתחזק חברויות עם נשים אחרות. החוקרים סבורים כי בילוי עם חברות יכול לשמש תרופה של ממש למצוקות הגופניות, שנגרמות לרובנו כתוצאה מלחצים... |
|
|
|
| לכתבה המלאה » |
|
|