 מינרלים למתחילים |
|
| מינרלים למתחילים אילו מינרלים חיוניים למערכת העצבים? מהם התסמינים של מחסור בזרחן? איזה מינרל מפחית את לחץ הדם ואילו מזונות מכילים אשלגן? כל התשובות במדריך המינרלים מאת: ד"ר גילית שטיינר מתוך הספר נטורופתיה מינרלים הם יסודות או יונים, המהווים את האפר הנוצר משריפת מזונות. המינרלים מסיסים במים ולכן הם משפיעים על איזון הנוזלים בגוף וכן על איזון חומצה-בסיס. כמו כן, הם חשובים לבריאות תקינה, לחילוף חומרים ולמניעת מחלות. חלק מהמינרלים יכול להיספג ולנוע בחופשיות בדם ואחרים חייבים נשאים שיעזרו להם בספיג... |
|
|
|
| לכתבה המלאה » |
|
|
| על הקשר בין כספית, מחלות אוטואימוניות ואוטיזם |
|
| על הקשר בין כספית, מחלות אוטואימוניות ואוטיזם מומחים חוששים שהחשיפה הגבוהה שלנו לכספית תורמת לעלייה בשכיחותן של מחלות אוטואימוניות וייתכן שיש לה גם קשר לאוטיזם מאת: דונה ג'קסון נקאזאווה מתוך הספר המגפה האוטואימונית אוטואימוניות, או מחלת חיסון עצמי, היא הפרעה במערכת החיסון של הגוף. היא נוצרת כאשר תאי החיסון שלנו מזהים בטעות את תאי הגוף עצמו כאנטיגן (וירוס, חיידק או פולש זר אחר) ותוקפים אותם. עשרות מחלות מוגדרות כמחלות אוטואימוניות, למשל: צליאק, טרשת נפוצה, זאבת, קוליטיס וקרוהן (מחלות מעי דלקתי... |
|
|
|
| לכתבה המלאה » |
|
|
| אטלס הסרטן של סין |
|
| אטלס הסרטן של סין מה היו מסקנותיו של סקר "אטלס הסרטן" שהתקיים בסין בשנות ה-70', וכיצד הוא השפיע על "מחקר סין" שנערך בשנות ה-80' וה-90'? מאת: ד"ר קולין קמפבל (P.hD) ותומס קמפבל מתוך הספר מחקר סין בשנות ה-70 של המאה ה-20, ראש ממשלת סין, ג'ואו אנליי, גסס מסרטן. בשנות מחלתו המייסרת, הוא יזם סקר כלל-ארצי שמטרתו לאסוף מידע אודות המחלה שעדיין לא הייתה מוכרת די הצורך. זה היה אמור להיות סקר חסר תקדים בהיקפו אודות שיעורי התמותה של 12 סוגים שונים של מחלות סרטן שנערך בלמעלה מ-2,400 מחוזות בסין, בקרב למעלה מ... |
|
|
|
| לכתבה המלאה » |
|
|
| עושים סדר במתוקים |
|
| עושים סדר במתוקים גלוקוז, פרוקטוז, סטיביה, מולסה, סירופ אגבה, לתת אורז, אספרטיים, סוכרלוז, סורביטול – כל כך הרבה מושגים מעולם הממתיקים שחייבים לעשות סדר בעניין. אז מה יותר בריא – דבש או סילאן? איזה ממתיק בטוח לחלוטין לחולי סוכרת ומאילו ממתיקים כדאי להיזהר? כולנו כבר יודעים שסוכר לבן לא בריא. סוכר לבן הוא סוכר פשוט, בניגוד לסוכר מורכב. בטבע כל הסוכרים (פחמימות) נמצאים בצורה מורכבת או ביחד עם סוכרים מורכבים (חוץ מאשר דבש). סוכר פשוט מעלה במהירות את רמות הסוכר בדם. דבר זה לא גורם רק לסוכרת על כל סי... |
|
|
|
| לכתבה המלאה » |
|
|
| לאכול בריא זה להציל את העולם |
|
| לאכול בריא זה להציל את העולם סיקור ההרצאה של תמי צרי בכנס "אוכלים בריא 3" – מהי תזונה מתחשבת ומה הקשר בין הבריאות שלנו לבריאות הסביבה "עץ בעיר" - לפי ההגדרה באתר הבית - הוא עסק חברתי לאקולוגיה עירונית, שמטרתו להוכיח שפשוט למדי לחיות אקולוגית. החזון של "עץ בעיר" – אנשים בריאים בסביבה בריאה. תמי צרי, מנהלת "עץ בעיר", טוענת שאפשר להציל את העולם במעשים פשוטים ויומיומיים ולא בהכרח בפעולות אקולוגיות גרנדיוזיות. אם כל אחד ישמור על הסביבה הפרטית שלו, כך תישמר הסביבה כולה. הנה כמה טיפים של תמי לחיים ... |
|
|
|
| לכתבה המלאה » |
|
|