 טיפים לשמירה על שיניים בריאות |
|
| טיפים לשמירה על שיניים בריאות, לבנות וריח פה רענן המעיטו באכילת ממתתקים הרבו באכילת פירות והרגילו את ילדכם במנהג זה (מחקרים מצאו שילדים אשר גודלים על פירות יגדלו להעדיף פירות על פני ממתקים כמבוגרים. מעבר לפן הבריאותי הנוסף התומן בתוכו חינוך זה, זו היא הדרך לשיניים בריאות ולבנות). צחצחו שיניים פעמיים ביום, זמן ההתפחות הממוצע של החומצה המופקת על ידי החיידקים הינו 12 שעות. נקו את השיניים בעזרת חוט דנטלי שאריות מזון המצטברות בין שינכם גורמות לריח פה רע ומזינות את החיידקים. שימוש בחוט דנטלי 3 פעמים ב... |
|
|
|
| לכתבה המלאה » |
|
|
| כיצד נוצר חור בשן? |
|
| כיצד נוצר חור בשן? כאב שיניים נגרם בדרך כלל כתוצאה מ"חורים בשיניים". בפה שלנו שוכנים באופן מתמיד חיידקים (קריוס ובקטוס) חיידקים אלו ניזונים מן החומרים הנמצאים במזון אשר אנו אוכלים אך בעיקר מן הסוכר המצוי בו, כאשר חיידקים אלו ניזונים מן החומרים הללו אחד מתוצרי הלווי הנוצרים על ידם הינה חומצה. חומצה זו פוגעת בזגוגית המצפה את השן (אימייל) ולאחר מכן בשן עצמה, כאב השיניים שאנו מרגישים נוצר כתוצאה מחשיפת העצבים המצויים בשן הפגועה והוא מתחזק כאשר אנו אוכלים מזונות עשירים בסוכר ושותים שתייה קרה או חמה. ... |
|
|
|
| לכתבה המלאה » |
|
|
| חוט דנטלי לפוריות נשים |
|
| חוט דנטלי לפוריות נשים רופאים אומרים שנשים שמשתמשות בחוט דנטלי יש סיכוי גדול יותר ללדת תינוק בריא. בריאות הפה מאוד חשובה לפוריות וכאשר בריאות הפה לא טובה זה מסכן את הפוריות כמו השמנת יתר ודחיית לידה של חודשיים בערך. מומחים בכנס פוריות בשוודיה שמעו כמה נשים עם מחלות חניכיים שלקח להם שבעה חודשים להרות במקום חמישה חודשים אצל אישה בריאה. הם מאמינים כי הסיבה הבסיסית היא דלקת. זה יכול להצית שרשרת של תגובות שמסוגלת לפגוע בפעולות הרגילות של הגוף. המחלה Periodontal כבר מקושרת עם מחלות לב, סוכרת מסוג 2 ... |
|
|
|
| לכתבה המלאה » |
|
|
| סקס נגד הזדקנות |
|
| סקס נגד הזדקנות האם ידעתם שסקס תורם למאבק נגד ההזדקנות? הספר "סודות האנטי-אייג`ינג" מצביע על קשר חיובי בין חיי מין לאריכות ימים מאת: ד"ר ניקולאס פריקון מתוך הספר סודות האנטי-אייג'ינג חידוש חיי המין ושמירה עליהם, בגיל העמידה ומעבר לו, עמדו תמיד על הפרק, אך מעולם לא זכו לתשומת לב כה מרובה, כפי שזכו לה מאז הופיעה גלולת הוויאגרה באמצע שנות ה-90 של המאה ה-20. מסיבות מובנות לגמרי, רוצים כולנו לחדש לטובה את חיי המין שלנו או לשמור עליהם במיטבם. אולם מסתבר שסקס טוב הוא כביש דו-סטרי. אם מצב בריאותנו טוב,... |
|
|
|
| לכתבה המלאה » |
|
|
| הפתרון לבעיית ההשמנה |
|
| הפתרון לבעיית ההשמנה המיתוס: דיאטת דלת קלוריות היא הפתרון האמיתי לבעיית ההשמנה. האמת: טעות! מאת: ד"ר ג'ואל פורמן מתוך הספר לאכול כדי לחיות מדידת גודל המנות והקטנת הצריכה הקלורית, האופייניות לתהליך הדיאטה, רק מחמירות את בעיית ההשמנה ואינן מובילות להפחתת משקל ארוכת טווח. דיאטה כזו גורמת להאטה זמנית של חילוף החומרים שלכם, וכתוצאה מכך, סביר להניח שתוסיפו לעצמכם משקל רב יותר ממה שהפחתתם. בסופו של דבר, תהיו שמנים וכבדים יותר ממה שהייתם לפני שהתחלתם לעשות את הדיאטה. המעגל החוזר הזה גורם לרבים לומר ב... |
|
|
|
| לכתבה המלאה » |
|
|