 מה יש בה בפטרוזיליה? |
|
| מה יש בה בפטרוזיליה? תודו שלא ידעתם, הפטרוזיליה שאתם אוכלים היא פצצת בריאות אמיתית: לפטרוזיליה סגולות ריפוי למחלות לב וכליות, מסייעת לבעיות עיכול ומונעת בעיות גינקולוגיות הפטרוזיליה, שקיימת כבר מעל ל-2000 שנה, שימשה כתרופה הרבה לפני ששימשה כתוסף למזון. היוונים הקדמונים יחסו לה יכולות בתחום הבריאות וכמחזקת ספורטאים. ברומאאף ייחסו לפטרוזיליה השפעת קסם נגד שכרות. הפרופיל התזונתי של הפטרוזיליה מורכב ממגוון רחב של ויטמינים, מינרלים, פיטוכימיקלים ושמנים חיוניים וברמת צפיפות (כלומר, רמת השפעה רלוונ... |
|
|
|
| לכתבה המלאה » |
|
|
| הבריאות בכף היד |
|
| הבריאות בכף היד לפני עידן הרפואה המדעית אבחנו הרופאים מחלות דרך אינטואיציה והתבוננות חודרת ומעמיקה במטופל. הם בחנו ולמדו את כל הגוף כשלם: את תנועת המטופל, עיניו מצב הלשון והעור, ומעל הכל הם בחנו את ידיו בספרו Causa De Coelo Et Mundi אומר אריסטו: "היד הנה איבר האברים, הגורם הפעיל של הכוחות הסבילים". כמוהו גם היפוקרטס- אבי הרפואה, פרצלסיוס- אבי תורת הריפוי וד"ר צאר לס בל- אבי הנוירולוגיה המודרנית- למדו את היד האנושית כאמצעי עזר לאבחון. ד"ר יוג'ין שיינמן, אומר בספרו- "Medical Palnmistry"- "תור... |
|
|
|
| לכתבה המלאה » |
|
|
| הלימון מוסיף המון |
|
| הלימון מוסיף המון סגולותיו ומעלותיו של הלימון מוכרים לרבים מאתנו וגם לא רק למטפלים. יש הטועמים אותו רק בזמן מחלה ועושים טובה ומוסיפים כמה טיפות לכוס תה. ואילו יש כאלה המרבים להשתמש בו ורואים בכך ברכה. כל 100 גרם לימון מכיל 40-50 מ"ל ויטמין C. הלימון הוא האנטיאוקסידנט הטוב ביותר. לטפטף כמה טיפת לימון על הפרי או הירק ונמנע מהם התחמנצות מהירה (השחרה). ויטמין c המומלץ לכל אחד באופן קבוע מקורו מהלימון (על פי רוב), הוא מונע זיהומים והתחמצנות תאים. הלימון הוא טוב לשימוש פנימי (מיץ לימון) למקרים של חום ... |
|
|
|
| לכתבה המלאה » |
|
|
| הקשר בין השמנת יתר לאלכוהול ודיכאון |
|
| הקשר בין השמנת יתר לאלכוהול ודיכאון ישנן דרכי טיפול המכוונות לכל שלוש צלעותיו של המשולש הרעיל: אכילה, שתית אלכוהול מופרזת ,נבירת יתר בעבר, ובהן פעילות גופנית, אימון תודעה והורדת לחצים נשים וגברים המריצים שוב ושוב במחשבותיהם אירועי עבר הם דיכאוניים ונוטים יותר לפנות לשתייה או לאכילה בולמוסית כדי להתמודד עם בעיות נפשיות נראה ששתיית אלכוהול מופרזת, השמנת יתר ודיכאון הולכים יד ביד אצל נשים רבות, לפי המחקר הראשון שבחן איך שלושת אלה קשורים זה לזה באנשים צעירים. מחקר שמתפרסם בגליון ספטמבר 2009 של ה... |
|
|
|
| לכתבה המלאה » |
|
|
| חלב? ממש לא חובה |
|
| חלב? ממש לא חובה הכירו מקורות נוספים העשירים במינרל שכה חיוני לבריאות הגוף מי שנמנע או מצמצם את צריכת החלב ומוצריו מכל מיני סיבות (בין היתר רגישות ללקטוז), חייב להשלים את החסר מבחינת צריכת הסידן. הכירו מקורות נוספים העשירים במינרל שכה חיוני לבריאות הגוף. הסידן חשוב מאד בשלבי הצמיחה והתפתחות לילדים ונוער לגובה ולשם בניית העצמות והשיניים. אך לא רק, הסידן חשוב מאד לתהליכי כיווץ והתאוששות השרירים, ולכן הוא חשוב מאד בכל גיל, ובמיוחד לנשים בגיל מעבר אשר מצויות בסיכון לאוסטיאופורוזיס המכונה גם הידלדל... |
|
|
|
| לכתבה המלאה » |
|
|