 7 דרכים לשפר את מצב הרוח |
|
| 7 דרכים לשפר את מצב הרוח אין זה סוד, שבתקופה הסוערת שלנו, הסיכון לאבד את האיזון הפסיכולוגי הוא גבוה למדי. במיוחד אם העבודה כרוכה בעומס מידע. כדי לא לאבד את השקט הנפשי, אנשים מנוסים מציעים טיפים פשוטים שיעזורו לכם להלחם במצב רוח רע. 1. התחילו בזה, שתעצורו לרגע לחשוב על מה שקורה. שאלו את עצמכם אם החיים שלכם הם כפי שהייתם רוצה לראות אותם? תחשבו על מה שאתם רוצים לשנות ואיך להשיג את זה בצורה הטובה ביותר. פסיכולוגים ממליצים מדי פעם להכניס סדר לתוך מחשבות, ולתאם מטרות ורצונות. ולחשוב איך להשיג את הרצוי... |
|
|
|
| לכתבה המלאה » |
|
|
| מינונים קטלניים |
|
| מינונים קטלניים מעניין, על מי ניסו את זה? 1. אלכוהול מינון קטלני - 3 בקבוקי וודקה בבת אחת לאדם. 2. ויטמינים מינון קטלני - 5000 טבליות ביום. ויטמינים בכמויות גדולות יכולים לעשות את הפעולה ההפוכה. לדוגמה, תופעות של מנת יתר של: ויטמין A: כאבי ראש, סחרחורת, עילפון, בחילה, דופק מהיר ועוויתות. ויטמין B1: תפקוד לקוי של הכבד והכליות. ויטמין B12: דופק מהיר, קרישת דם מוגברת. ויטמין D2: חולשה, צמא, הקאות, חום, עליית לחץ הדם, קשיי נשימה, קצב לב איטי. ויטמין E: הפרעה מטבולית, טרומבים, קוליטיס נקרוטי, כש... |
|
|
|
| לכתבה המלאה » |
|
|
| דברים מוזרים שאנחנו עושים |
|
| דברים מוזרים שאנחנו עושים בואו ניזכר במוזרויות המצחיקות שלנו. איזה דברים קטנים אנו עושים כל יום ולא שמים לב להרגלים האלה? לדוגמה: לפתוח את המקרר, להסתכל לתוכו ולסגור בחזרה. לבדוק וישר לשכוח מה השעה בטלפון הנייד. לזוז ולבסתובב בתור, כאילו ככה הוא יתקדם מהר יותר. להזיז את העכבר על המסך במהירות, כאשר משהו נטען – כאילו שזה יזרז את התהליך. לסמו את הטקסט עם העכבר, תוך כדי קריאה. אחרי שדעתך מוסחת, לאמר "מה רציתי להגיד/לעשות ..." כאשר המיקרוגל מצפצף , להגיד: "כן, אני יודע, שמעתי!" להתלבש כדי לצאת החוצה... |
|
|
|
| לכתבה המלאה » |
|
|
| איורים מקוריים על מכוניות |
|
| איורים מקוריים על מכוניות המכונית של היום – זה לא פחות ולא יותר דרך להביע את האינדיבידואליות של בעליו. כאן נדבר לא על סוגים מסוימים של מכוניות, אלא על איך לעשות כך, שהאוטו יבלוט מבין אותם סוגים. איך לעשות את המכונית שלכם ייחודית. הרעיון של איירברש – המכשיר שמשמש ליצירת איורי מכוניות – הגיע לראשו של אבנר קולף, תכשיטן מאיווה, לפני יותר מ -100 שנים. את הפופולריות, אומנות האיירברש יוצאת הדופן, חייבת לאיורי מכוניות. ציורים, אשר גורמים למכונית רגילה ומשעממת להיראות ייחודית ומדהימה. הטכניקה של איירברש... |
|
|
|
| לכתבה המלאה » |
|
|
| הדברים הקטנים שמשמחים את הגברים |
|
| הדברים הקטנים שמשמחים את הגברים 1. לא לישון (וגם לא לרצות!) עד עלות השחר. 2. מקלחת חמה לאחר שלא התקלחת זמן רב. 3. בוקר, שבו אתה מבין שעכשיו יש לך רשיון, ואתה יכול לנהוג בעצמך לכל מקום שרק תרצה. 4. חנייה מושלמת מניסיון הראשון. 5. להבין מה אמרו לך בשפה זרה שאתה לא מדבר בה. 6. המון בקבוקי בירה סגורים שנשארו אחרי מסיבה. 7. כאשר מהבהבים לך עם אורות על הכביש, ויש לך זמן להאט לפני השוטרים. 8. לבסוף לחפור ולהוציא פופקורן שנתקע בין השיניים מאז אתמול. 9. להוציא מהאף את כל הנזלת שמפריעה לך, כאשר אף אחד לא... |
|
|
|
| לכתבה המלאה » |
|
|