 רוצים שיניים בריאות? הפסיקו לעשן |
|
| רוצים שיניים בריאות? הפסיקו לעשן מאת: ענת בלזברג, דוקטורס העישון משנה את צבע השיניים ומחליש את אחיזתן בפה, פוגע בעצם הלסת וגורם למחלות בחניכיים. הלבנת שיניים, אגב, לא תמיד תעזור פה הניקוטין והחומרים הכימיים שמצויים בסיגריה צובעים את האבנית בשיניים שיניים צהובות אינן מחזה מלבב. אפילו גבר או אשה נאים במיוחד יכולים לעורר דחייה אם חיוכם חושף שיניים כאלה. ומי אשם בכך? על פי רוב, הרגל מגונה במיוחד. "אחת הפגיעות הראשונות שניתן לראות כתוצאה מעישון היא שינוי בצבעו הטבעי של האמייל שעוטף את השן", אומר ... |
|
|
|
| לכתבה המלאה » |
|
|
| איך מתמודדים עם נזלת כרונית? |
|
| איך מתמודדים עם נזלת כרונית? מאת: דן אבן, הארץ סובלים מנזלת כרונית? נסו, בין השאר, לכבס מצעים בטמפרטורה גבוהה. הנחיות חדשות של ההסתדרות הרפואית עושות סדר בעניינים ההנחיות נועדו לסייע לרופאים הראשוניים להחליט לאיזה מומחה להפנות ומתי האגף למדיניות רפואית בהסתדרות הרפואית הפיץ במאי, לראשונה, הנחיות קליניות לטיפול בנזלת כרונית. ההנחיות כוללות חלוקה ברורה בין הרופאים המתמחים בטיפול בנזלת מתמשכת: מומחים לאלרגיה ורופאי אף-אוזן-גרון. בנזלת כרונית מטפל תחילה רופא משפחה או רופא ילדים (רופא ראשוני). בהנחיו... |
|
|
|
| לכתבה המלאה » |
|
|
| איך לזהות שקרן |
|
| איך לזהות שקרן 1. אם אתם שואלים שאלות, אנשים שיש להם מה להסתיר בדרך כלל יתנו הסברים קצרים ותמציתיים מאוד. כדי לזהות שקר, אנחנו חייבים לגרום להם לדבר. 2. חשוב לזכור, שלמרות שהם לא ירבו לדבר, הם ינסו באופן ספונטני להצדיק את שתיקתם, גם כאשר אתם לא מצביעים על כך. 3. שימו לב לעובדה, ששקרנים ואלה שיש להם מה להסתיר, ככלל, חוזרים על השאלה בכל פעם לפני שעונים עליה. זה בגלל שהם צריכים להרוויח זמן כדי לחשוב מה לענות כדי שלא תגלו את השקר. 4. מי שמסתיר את המטרות האמיתיות שלו ואת כוונותיו, לעתים קרובות צופה מ... |
|
|
|
| לכתבה המלאה » |
|
|
| המצעים המקוריים |
|
| המצעים המקוריים בימינו, אם לא יודעים איזה מתנה לתת לחתונה או ליום ההולדת, לעתים קרובות קונים סט של מצעים. וכאן העיקר זה לפגוע בול עם הצבע או הציור – כך זו תהיה מתנה מקורית ושימושית. יש אינסוף דגמים של מצעים, והבחירה היא די קשה: אפשר לבחור לפי צבע של הרהיטים, בהתאם לעיצוב וצבע של חדר השינה או סתם בשביל הכיף. אפשר אפילו לרכוש מצעים בריאים - לפחות חלק מהיצרנים טוענים שמוצריהם יכולים להשפיע לטובה גם על הגוף וגם על הנפש שלנו. הנה לפניכם כמה דוגמאות מקוריות: הסט הזה מבטיח לכם לחזק את מערכת החיסון, ולה... |
|
|
|
| לכתבה המלאה » |
|
|
| סבתא עם שרירים |
|
| סבתא עם שרירים אולי היא כבר סבתא, אבל אל תעזו לקרוא לה זקנה. ארנסטינה שפרד, בת ה-74 מבולטימור, היא האישה המבוגרת ביותר העוסקת בפיתוח גוף. בראיון לעיתון "וושינגטון פוסט" היא אמרה: "מהו גיל? זה רק מספר!". 1. בעלה, אליו היא נשואה כבר במשך חמישים וארבע שנים, קולין שפרד – מספר, שנתקל בבעיות רבות, כדי לגרש את האוהדים המעוניינים מאשתו. משפחת שפרד מתגוררת בבולטימור עם בנם בן ה-53 ונכדם בן ה-14. גברת שפרד מלמדת כושר גופני. בראיון לעיתון "וושינגטון פוסט" היא אמרה: "אם אתה מנסה ללמד אנשים - אז אתה צריך ל... |
|
|
|
| לכתבה המלאה » |
|
|