ארוחת בוקר

   ארוחות בוקר הבריאות ביותר
ארוחות בוקר הבריאות ביותר 4 ארוחות בוקר הבריאות ביותר 1. דייסת שיבולת שועל אל תחשבו על שיבולת שועל כעל "דייסה נוראית" שאכלתם בילדות, או שהכריחו אותנו לאכול. ישנם הרבה מתכונים לשיבולת שועל שתרצו לאכול כל יום, והכי חשוב שיועילו מאוד לבריאותכם. בואו ונרגיל את עצמינו להכין כל בוקר את סלט היופי, שבבסיסו תהיה שיבולת שועל, ואליה יתווספו כל מני דברים טעימים. מתכון מספר 1 – סלט היופי הצרפתי להכנה אתם צריכים: 2 כפות של שיבולת שועל, 5 כפות מים רתוחים קרים, 3 כפות חלב רתוח קר, תפוח גדול אחד ומיץ של לימון...
תגיות: בריאות , ארוחת בוקר | קטגוריה: אוכל
לכתבה המלאה »
   עובדות מעניינות על ארוחת בוקר
עובדות מעניינות על ארוחת בוקר 1. לכל עם יש טעם והעדפות משלו. לדוגמה, הבריטים מכינים לארוחת הבוקר דייסת שיבולת שועל, ביצה קשה ותה חזק. האמריקאים לרוב שותים מיץ תפוזים ואוכלים דגני בוקר, טוסטים וכריכים עם חמאת בוטנים. וארוחת הבוקר המסורתית הצרפתית - זה קרואסונים וכוס קפה עם חלב. 2. נהוג להאמין, שארוחת הבוקר הבריאה ביותר – היא אנגלית, האמריקאית - היא המהירה ביותר, והכי טעימה – היא הצרפתית. ובכן, יש לנו מה ללמוד! 3. מדענים רבים מאמינים, שאנשים בוגרים יכולים להתחיל את תזונתם היישר מארוחת הצהריים. ג...
תגיות: אוכל , תזונה , ארוחת בוקר | קטגוריה: כללי
לכתבה המלאה »
   האם ארוחת הבוקר באמת חשובה לילדים?
איזה ארוחה להכין לבית הספר? שאלות אלה ואחרות מעסיקות הורים רבים. תזונה נבונה היא חלק מאורח חיים בריא. היא חשובה לגדילה ולהתפתחות של הילדים ולמניעת בעיות בריאות בהווה ובעתיד. תזונה נבונה חשובה למניעת עששת, אנמיה מחוסר ברזל וכן למניעת השמנה בילדות ובבגרות. בשנים האחרונות, עם עליית שיעור הילדים בעלי עודף משקל, אנו מבינים שהטיפול הטוב ביותר בהשמנה הוא מניעתה בתזונה בריאה. הרגלי אכילה נבנים במהלך הילדות. מתן מאכלים מתאימים לבית הספר הוא הזדמנות לנתבאת הילדים להרגלי אכילה בריאים. מה לשלוח לבית הספ...
מאת: http://www.medportal.co.il/ArchiveArt.asp
לכתבה המלאה »
   כיצד לשפר את איכות החיים?
כיצד לשפר את איכות החיים? טיפים חשובים מאוד!!! בבוקר – כדאי לשתות: כוס מים + כפית שמן זית + כפית דבש + מיץ מחצי לימון. (מיץ לימון עוזר להספיג ולקלוט את הסידן לגוף).או לשתות כוס מים על קיבה ריקה (מפעיל את מיצי הקיבה).אל תשתו בזמן הארוחה (בגלל דילול מיצי הקיבה). ארוחת בוקר הינה הארוחה החשובה ביום: רצוי לאכול לחם מקמח מלא, לשמור את הלחם במקרר ולפני האוכל לשים בטוסטר, מונע נפיחות הבטן.- אכילת לחם מביאה להפרשת סרוטונין במוח הגורם לתחושת שובע ויצירת מצב רוח טוב.עם טחינה או גבינה לבנה סלט ירקותיר...
לכתבה המלאה »
   שתו מיים על קיבה ריקה
היום, ביפן, פופולרי לשתות מים עם הקימה בבוקר.בנוסף, ניסויים מדעיים הוכיחו את ערך הדבר עבור אנשים מבוגרים עם מחלות רציניות, הטיפול במיים השיג הצלחה רבה, עם ריפוי של עד 100 אחוז למחלות הבאות: כאבי ראש, כאבי גוף, מערכת הלב, ארטריטיס, טאכיקרדיה,אפילפסיה, עודף משקל, ברונכיטיס ,אסטמה,TB דלקת קרום המוח, מחלות בדרכי השתן והכליות,הקאות, דלקת בקיבה,שלשול,סוכרת, טחורים,כל מחלות העיינים,עצירות, רחם,סרטן, הפרעות במחזור החודשי,מחלות אף, אוזן וגרון צורת הטיפול: א. עם הקימה, לפני צחצוח השיניים,יש לש...
לכתבה המלאה »
עמוד 1 מתוך 2 1 2 עמוד הבא סוף
לעבור לעמוד
page 1page 2page 3page 4page 5
3.513 ₪ 4.1413 ₪
דף הבית >> מבזקי דף >> ארוחת בוקר